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Tout ce qu’il te faut pour commencer.

1

Télécharge et installe

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2

Connecte-toi avec Intervals.icu

Appuie sur « Se connecter avec Intervals.icu » et autorise l’accès sur l’écran de consentement. ICU Coach ne voit jamais ton mot de passe.

🔒 OAuth 2.0 : nous ne voyons jamais ton mot de passe.

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3

Choisis ton IA (facultatif)

Utilise ICU Coach Cloud AI sans configuration, ou saisis ta propre clé Gemini ou OpenAI.

☁️Cloud AIAucune clé
✨Google GeminiClé sur aistudio.google.com
🧠OpenAIClé sur platform.openai.com
4

Crée ton profil d’entraînement

Ton sport, ton expérience, tes objectifs et tes courses cibles. C’est prêt.

Compatible avec ta montre

Ton entraînement vient d’Intervals.icu : tout appareil qui s’y synchronise directement fonctionne.

Garmin
Polar
Suunto
Wahoo
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COROS

Connecte ton appareil directement à Intervals.icu. Les activités qui n’arrivent sur Intervals.icu que via Strava ne peuvent pas être analysées, à cause des limites de l’API de Strava.

Synchronisation santé

Données Apple Santé (iPhone) ou Health Connect (Android) vers ton compte d'entraînement ; les valeurs saisies à la main sont protégées

Garmin Connect™

Garmin Connect™

Ta HRV nocturne arrive dans ICU Coach ; analyses dérivées en partie de données provenant d'appareils Garmin

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