ICU Coach'u edin
Uygulamayı indir, Intervals.icu'yu bağla ve birkaç dakikada ilk koçluk raporunu al.
Birkaç dakikada kurulum
Başlamak için gereken her şey.
İndir ve kur
ICU Coach'u App Store'dan ya da Google Play'den al. Uygulamayı indirmek ücretsiz.
Intervals.icu ile giriş yap
"Intervals.icu ile giriş yap"a dokun ve izin ekranında erişime onay ver. ICU Coach şifreni hiç görmez.
🔒 OAuth 2.0: şifreni hiç görmeyiz.
💡 Henüz Intervals.icu hesabın yok mu? Ücretsiz oluştur ve saatini doğrudan ona bağla.
AI'ını seç (isteğe bağlı)
Kurulumsuz ICU Coach Cloud AI'ı kullan ya da kendi Gemini veya OpenAI anahtarını gir.
Antrenman profilini kur
Sporun, deneyimin, hedeflerin ve hedef yarışların. Hazırsın.
Saatinle çalışır
Antrenmanın Intervals.icu'dan gelir; oraya doğrudan eşitlenen her cihaz çalışır.
Cihazını Intervals.icu'ya doğrudan bağla. Intervals.icu'ya yalnız Strava üzerinden gelen aktiviteler, Strava'nın API sınırları nedeniyle analiz edilemez.
Sağlık eşitleme
Apple Sağlık (iPhone) veya Health Connect (Android) verileri antrenman hesabına; elle girdiğin değerler korunur
Garmin Connect™
Gece HRV değerlerin ICU Coach'a gelir; analizler kısmen Garmin cihazlarından gelen verilere dayanır